Ik wil een katalysator voor je zijn. Ik wil dat je rechtop staat, je grenzen verkent, je geluk claimt en straalt.
Dit alles kun je zelf. Ik help je graag met maken van deze mooie nieuwe gewoonte en begeleid je naar naar jouw natuurlijke kracht.
Door ademhaling zetten we jouw Fight or Flight-situatie om naar een Rest and Digest modus. Lees hier meer over hoe het werkt, en wat ademhaling voor jou kan doen.
Het is tijd om deze stap voor jezelf te zetten.
Aan jou de keuze wat je de fijnste optie vindt om mee te beginnen.
Je kan kiezen uit de volgende drie opties:
Laat ik jou mijn verhaal vertellen
Mijn naam is Marcella Kramer. Ik gebruik 1 power tools waarmee mensen zichzelf kunnen helen: Ademhaling. Het helen van je lichaam begint in je buik, zowel emotioneel als fysiek.
Ik ben adem coach. Daarnaast heb ik event locatie: De Studio Keuken. Ik hou van leiden en nieuwe omgevingen. Ik spring graag in het diepe. Het zit in mijn bloed. Op die momenten heb ik het gevoel dat ik écht leef.
Ik heb workshops en een opleiding gevolgd bij Sarah Britton en ik heb veel 1:1 les gehad van Petra van de Vorst (orthomoleculair therapeut HealthcoachFX). Daarnaast ben ik opgeleid als ademcoach Methode Beter ademen® door Drs. Marleen van den Hout.
Hoe is dit zo ontstaan?
Een paar jaar geleden zag mijn leven er heel anders uit. Een keer per maand lag ik drie dagen in mijn bed. Niet dat ik een erg luie student was, maar ik had mijn menstruatie. Dit was zo pijnlijk dat ik niet kon eten, drinken of lopen. Ik was nummer één klant in het plaatselijke ziekenhuis en kreeg medicijnen waar ik allergieën van kreeg. Voor mijn school en de mensen om me heen was het lastig om mij te begrijpen want van buiten zag ik er nog steeds oké uit. Ik kreeg de diagnose auto-immuunziekte endometriose en ik had PMS. Daarnaast zat ik altijd hoog in stress door mijn privé situatie thuis.
Wellness was geen prioriteit en ik begreep de balans niet helemaal. Ik studeerde, at en dronk. Als de typische student die ik was, bestonden mijn dagen uit lange uren, hoge stress en slecht eten. Ik probeerde elk anticonceptiemiddel dat je kunt bedenken en ik liep het pad van de alternatieve gezondheidszorg.
Nadat ik alles over chronische/auto-
Nadat alle punten eindelijke verbonden waren en ik had geleerd hoe ik mijn lichaam echt kan voeden – door het reduceren van stress via Ademhaling & Happy Gut (Food) – en nadat ik had uitgezocht wat mijn lichaam nodig had voor een voedende omgeving, had ik alle symptomen van mijn auto-immuunziekte in korte tijd onder controle.
Ik ontwikkelde een passie voor het zelf helen van het lichaam en het helpen van anderen bij het maken van positieve voedings- en levensstijl veranderingen op elke leeftijd, met Ademhaling.
Ik hoor graag jouw verhaal!
